ID LIFECOACHING
ID står for Integrativ Dynamisk Lifecoaching.
ID Lifecoaching er essensen af det bedste fra de mange selvudviklingssystemer, dvs. "det der virker" (integrativ). ID Lifecoaching-konceptet er udviklet af fagpersoner med mange års erfaring indenfor personlig udvikling.
Dynamisk står for "levende, åben og kraftfuld" – en certificeret ID Lifecoach har via sin uddannelse prøvet teorien af på "egen krop" ved selv at være klient, observatør og coach.
ID Lifecoaching arbejder desuden med "identitet". Erfaringen er, at vi udvikler os aldrig mere, end vores selvfølelse tillader. Hvis ikke selvfølelsen er med, falder vi tilbage til gamle vaner og mønstre:
- Hvis vi identificerer os med vores begrænsninger, lever vi et liv med begrænsninger.
- Hvis vi identificerer os med vores muligheder, kan livet være fuld af muligheder.
- Når vi bliver bevidste om vores positive og negative sider, er der mulighed for at blive kreativ.
- Og når vi kan træne os til at være mere "hjemme i os selv" og leve i nu'et, er der grobund for intens tilstedeværelse i vores liv, hvilket kan øge vores livskvalitet.
En certificeret ID Lifecoach har gennemgået en 2-årig uddannelse med minimum 540 timers teori, praktisk færdighedstræning og egencoaching. Uddannelsen er foregået på ID Academy hos Ole Vadum Dahl.
ID Lifecoaching er en beskyttet titel i EU.
Metode
ID Lifecoaching arbejder udfra de 7 forandringsprincipper:
- Bevidstgørelse – at skabe indsigt i tanke- og handlemønstre, overbevisninger, forestillinger
- Mønsterafbrydelse – stoppe uhensigtsmæssige adfærdsmønstre, droppe negative selvbilleder og hæmmende overbevisninger
- Reorientering – se nye muligheder
- Motivation – at kunne se udbyttet af at foretage ændringen og få mod til at tage de nødvendige skridt
- Kompetenceudvikling – udvikle dine kompetencer og udnytte dine evner
- Energiafbalancering – genfinde psykisk og energimæssig balance
- Integration – skabe overensstemmelse med tanke, følelse og handling
