COACHING
- Coaching er en professionel dialog mellem dig og mig med fokus på at få belyst dine ønsker til udvikling og forandring.
- Coaching hjælper dit til at erkende, hvor du er lige nu i dit liv, hvor du ønsker at være, og belyser hvorfor det er vigtigt for dig, og hvad der forhindrer dig i at gøre det.
- Coaching handler om, at du får øjnene op for dine muligheder og dine potentialer.
- Coaching hjælper dig til at fastsætte nye mål.
- Coaching giver dig konkrete handlemuligheder og hjælper dig med at udforme din personlige plan for, hvordan du når dine mål.
- Coaching hjælper dig til at skabe det liv, du ønsker dig og giver dig mulighed for at leve dine drømme fuldt ud.
- Coaching tager udgangspunkt i, at du har svarene på alle dine spørgsmål i dig selv og støtter dig i processen med respekt for din integritet.
Coaching-begrebet
(defineret af Ole Vadum Dahl, ID Academy):
Det engelske ord coaching betyder direkte oversat træning.
Så hvis vi tilsvarende oversætter ordet coach direkte til dansk, er en coach altså en træner.
Men ordet coach er i de engelsktalende lande først og fremmest blevet anvendt i sportsverdenen, hvor man typisk kalder en sportstræner for en coach.
Coaching er en praktisk positiv form for psykologi, der fokuserer på dine latente potentialer og uudnyttede ressourcer, frem for at fokusere på, hvad der er galt med dig.
Coaching har primært fokus på dit aktuelle liv og din fremtid, i modsætning til psykoterapi, der ofte beskæftiger sig med fortiden og de aftryk, som barndommen og opvæksten har sat på dit nuværende liv.
Coaching fokuserer på det, der virker, frem for det, der ikke virker.
Coaching-tankegangen går ud på, at du selv har svarene på dine problemer og udfordringer og selv finder de bedste løsninger, hvis du bliver stillet "de rigtige spørgsmål".
Coaching er IKKE terapi.
Coaching henvender sig til mennesker, som har lyst til at udvikle sig personligt og få endnu mere ud af livet.
